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Aikido, Aikido ist ein traditionelles japanisches Kampfkunstsystem zur waffenlosen Selbstverteidigung, welches zudem auch Techniken des japanischen Schwert- und Stockkampfes enthält.
Tai Chi stammt aus China und ist ursprünglich eine Kampfkunst für den bewaffneten oder unbewaffneten Nahkampf.
Beide Systeme enthalten eine harmonische Bewegungslehre, schulen Körper und Geist, fördern Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung.
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zuletzt aktualisiert am 06. Mai 2022
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zuletzt aktualisiert am 11. Januar 2022
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zuletzt aktualisiert am 24. August 2022